日記 9/30 9月の振返り 9月は、本業が諸々の事情で余裕のある一か月で、かなり自由に興味のあることに取り組むことができた。 自分がこれからやっていきたいことの徹底した整理自分の進... 2021.09.30 日記
日記 9/14 爽やかにジムに行きたい 自分はいつもボサボサの髪型と、 どうなってもいい三軍のTシャツとスウェットパンツを身にまとい、 ごわついたタオルを首にかけてジムにいくのだが、 ... 2021.09.18 日記
Fitness 「先ず獣身を成して後に人心を養う」 現代語に意訳すると 「先に健康で丈夫な体を作ってから、その後に勉強をしなさい」 と言う教え。 福澤諭吉パイセンが残した言葉である。 「... 2021.09.13 Fitness日記
日記 9/11 先延ばししない行動力が決定打になる 「〇〇 やらなきゃなぁ」 「〇〇 になりたいんだよなぁ」 で思考が止まったまま、過ぎゆく日々に身を委ねる自分をどれだけ変えられるか。****** ... 2021.09.12 日記
日記 9/10 誰よりも努力すること 最近忘れてた(というか色々言い訳して逃げてた)けど、やっぱり大切なこと。 自分が尊敬している人は、みんなこれをやっている。 改めて、目標のためにで... 2021.09.11 日記
日記 9/7 しつこすぎる人間になりたい とにかく「しつこい人間」になりたいなと思う。 どれだけダメダメでも、何度も食らいついて、徐々に成功に近づいていく人間。 少年漫画の、単行本二巻ぐら... 2021.09.07 日記
日記 9/6 筋肉という参入障壁 みんなから憧れられる鍛えられた体は、3ヶ月なんかでは作れない。 3ヶ月頑張ったからって、腕はそんなに太くならないし、肩のもっこり感もでない。 そも... 2021.09.12 日記
日記 9/2 自分という商品を磨く 仕事終わり、YOUTUBEで歌舞伎町No1.キャバ嬢「一条響」の動画を見ていた。 とにかく彼女が一貫して言っていたのは、 「自分という商品を磨くた... 2021.09.03 日記
日記 9/1 自分の当たり前の基準を変えて習慣化する 「今日もまたサボってしまった、、、」 「一週間続けたけど、またやらなくなってしまった、、、」 人間が日頃発揮できる意志力には、限りがあることが研究... 2021.09.12 日記
日記 8/31 継続して通って鍛えること 忙しい日々の中で、ふとジムに行くことをサボりたくなる。 「まぁ別に太ってるわけじゃないし、しばらく行かなくてもいいかなぁ〜」という考え。 フィット... 2021.08.31 日記
日記 8/24 6年前、筋トレをはじめた時のこと③ ジムに通いはじめた時は、すべてが必死だった。 そもそも40kgのベンチプレスも命懸けだったし、スクワットも60kgなんか担いだら体が折れるかと思った。 ... 2021.08.25 日記
日記 8/23 6年前、筋トレをはじめた時のこと② せっかく体育会でスポーツをやっているんだから、もっと強く力強い男になりたい。 そういう気持ちが日に日に積もっていたある日、ついに「ジムに通おう」という発... 2021.08.25 日記