日記

筋トレをはじめたのは、大学一年の一月だ。 大学に入るまでに一年浪人しているから、20歳になりたての冬のことだ。 大学の四年間は、体育会剣道部に所属...

最近はトレーニング中にインターバルをキッチンタイマーで厳しく区切るようにしている。 タイマーの時間は1分〜2分だ。 キックボクシングではタイマーで...

中目黒のキックボクシングジムに入会してから一ヶ月経った。 それまでは、エニタイムフィットネスで筋トレをしていて、今ではエニタイムとキックの二つをかけもち...

最近は、定職以外で自分がやりたいことも人生に組み込めるように意識している。 三ヶ月後なり一年後の目標のために、①ルーティーンでやるべきとと、②その日にや...

友達 「あ、筋トレしているから揚げ物とか食べないか」 「筋トレしてるのにビール飲むの？」 私 「いや、そういう好きなものを食べるために...

良いとは聞いているけど、生活に取り入れていなかったものとして「瞑想」がある。 瞑想は流石にスピリチュアル過ぎるし、あらためてやるのもなんだか恥ずかしいか...

7月の中旬、リモートワークにストレスが溜まりすぎた私は、思いつくままにキックボクシングジムに入会した。 今ではそれから約一ヶ月が経った。 これまで...

今日日曜日も筋トレに行った。 レッグデーだった。 メインセットは100kg × 5回 × 5セットで組んだ。（弱くて恥ずかしい） 5セットあ...

成功するために最も必要なことは、継続することだ。 多くの人は一時的にモチベーションが上がっても、継続できない。私もその一人。 目標とする理想を、何...

最近の趣味は1人で車を出して、羽田空港に行くことである。 羽田空港はパワースポットだ。 お金を持ってこれから旅行を楽しむ人、これから大事な海外出張...

二年ほど前から、貯金はとにかく投資信託にぶち込むようにしている。 しかしながら、もし仮にその投資が上手くいったとしても、結果が出るのは早くても40歳ぐら...

学部四年から三年間過ごした藤代研究室の、最後のチームミーティングの日だった。 藤代研究室では二週間に一度、情報可視化のチームで進捗発表や意見交換をするミ...